Dieta dla aktywnych – co powinna zawierać?

Dieta dla aktywnych – co powinna zawierać?

Dbasz o regularną aktywność fizyczną, ale mimo intensywnych ćwiczeń nie widzisz efektów? A może czujesz coraz większe zmęczenie? Przyczyną tych problemów może być niewłaściwa dieta. Jako osoba aktywna potrzebujesz odpowiednio zbilansowanych posiłków. Sprawdź, co powinny zawierać!

Butelki filtrujące. Dowiedz się, dlaczego warto i odkryj nowe możliwości!

Butelki filtrujące. Dowiedz się, dlaczego warto i odkryj nowe możliwości!

Szukasz kompleksowych rozwiązań „na wyciągnięcie ręki”? Butelka filtrująca jest właśnie dla ciebie. To sposób, który nie tylko zapewni ci komfort użytkowy, ale i pozwoli zrobić pierwszy lub kolejny krok w kierunku ochrony środowiska. Argumentów przemawiających za korzystaniem z butelki z filtrem jest wiele, lecz skupmy 

Kremowy łosoś w sosie z mleczka kokosowego i limonką

Kremowy łosoś w sosie z mleczka kokosowego i limonką

Azjatyckie smaki pasują doskonale do delikatnego, świeżego łososia. Połączenie aromatycznej limonki z delikatnym mleczkiem kokosowym pozwala na stworzenie kompozycji, która zachwyci wszystkich miłośników dobrej kuchni. Jak przygotować łososia w sosie pachnącym Azją?

Preparaty medycyny chińskiej – cordyceps

Preparaty medycyny chińskiej – cordyceps

Cordyceps sinesis to grzyb o niezwykłych, prozdrowotnych właściwościach. Jakich konkretnie?